• EVAE - STRASBOURG

  • Connexion

AquaTraining

Mardi Vendredi Samedi
17h30 9h15 10h15

Découvrez le planning

complet et fun

L’AquaTraining s’organise autour de 5 ou 6 ateliers d’une minute, qui vous permettent de remplir les objectifs suivants : affinement et renforcement musculaire, travail cardio vasculaire et amélioration de la condition physique générale.
Les ateliers proposés sont : L’AquaCycling qui tonifie votre corps et réduit la masse graisseuse, l’AquaPower qui tonifie l’ensemble des muscles et du corps, l’AquaRunning vous permet d’améliorer votre endurance et de renforcer vos abdos, l’AquaCrunch qui améliore la circulation sanguine et les abdos et l’AquaPalming pour raffermir et affiner la taille.
Si vous recherchez un entrainement ludique et efficace pour garder un corps tonique l’AquaTraining est fait pour vous !

Bienfaits :

  • Sans chocs pour le corps
  • Améliore l’endurance et le souffle
  • Raffermie les cuisses, fessiers et abdos
  • Meilleur maintien du corps
  • Améliore la circulation sanguine

 

PUIS-JE LE FAIRE ?

Ce sport est tout public, par le fait qu’il propose une multitude d’options d’exercices.
L’AquaTraining vous permet d’avoir un entrainement complet et fun en variant les exercices tout au long de la séance.
Si vous recherchez à travailler votre corps dans son ensemble et brûler un max de calories ce cours est la solution pour vous !

Calorie
Intensité
Fun

En continuant à utiliser le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer