• EVAE - STRASBOURG

  • Connexion

GRIT

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
12h30 – 17h30 20h30 17h30 – 20h30 12h30 – 17h30 18h00

Découvrez le planning

Small Group Extrême

LES MILLS GRIT Series vous poussera jusqu’à l’extrême. Profitez d’une attention personnalisée dans un small group ou team training. Votre instructeur sera à vos côtés tout au long de l’entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n’imaginez pas jusqu’où vous pourrez aller !

BIENFAITS DU GRIT

  • Développe les principaux groupes musclaires, les laissant dessinés et tonifiés.
  • Met votre métabolisme à rude épreuve pour continuer à brûler des graisses plusieurs heures après votre entraînement.
  • Stimule la production d’hormones de croissance réduisant la graisse et développant la masse maigre.
  • Construit un corps puissant, agile et athlétique.
  • Augmente l’endurance musculaire et la résistance, et intensifie votre énergie.
  • Cet entraînement spécifique permet de mobiliser 40% de fibres musculaires supplémentaires par rapport à un entraînement traditionnel, produisant ainsi une silhouette allongée et athlétique.

 

PUIS-JE LE FAIRE ?

Cet entraînement intense est fait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et s’adapte à tous les niveaux de forme. Tous nos programmes sont réalisés en s’appuyant sur les dernières recherches en termes de mouvements, et sont enseignés par des instructeurs certifiés pour des entraînements fiables. Cela vous permet de ne jamais vous ennuyer et d’être sûr que votre entraînement a été testé pour être réalisé en toute sécurité. En cas de problèmes de santé, parlez-en avec votre médecin avant de pratiquer un cours de LES MILLS GRIT SERIES

Calorie
Fun
Intensité