Springtime – les Tendances

Le Printemps débarque à Evaé!

Rendez-vous dès le lundi 1 avril pour les nouvelles chorégraphies des cours tendances LesMills


Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment

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Si vous recherchez le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut.

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Idéal pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements.

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Le but de ce cours : rester en forme et garder la ligne en s’amusant.

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