évaé coaching
resultats sur-mesure

Vous êtes à la recherche d’un coaching sportif pour vous mettre au sport ou développer vos capacités ! La méthode Evaé est faite pour vous !

A Evaé le coaching sur mesure, vous permet d’atteindre vos objectifs grâce à un programme adapté mis en place avec notre équipe de coach professionnel. Profitez de l’expertise et des infrastructures d’Evaé pour vous transformer !

Selon vos Objectifs

Raffermir sa silhouette, éliminer les kilos en trop, gagner en masse musculaire…
Quels que soient vos objectifs nos coachs sont là pour VOUS !

FITNESS

Perte de poids

Les kilos en trop se sont installés ? Vous souhaitez réduire ou stabiliser votre poids ? Affinez votre silhouette ?

Nos coachs vous suivront dans un programme adaptés à vos besoins. Personne ne renoncera tant que le but n’est pas atteint. Suivez les conseils, les astuces et les entrainements pour des résultats visibles et concrets.

Renforcement Musculaire

Solidifiez vos muscles pour redonner de la vigueur à votre corps !

Le fait de développer les abdominaux ou encore les muscles du dos permet de limiter les douleurs causés par certaines de vos articulations. De plus, vous vous sentirez plus fort et plus endurcie. Profitez de nos infrastructures pour un corps en pleine forme et pour vous sentirez bien.

Entretien Physique

Préservez votre niveau de forme et lutter contre les effets du vieillissement en entretenant régulièrement votre corps. Avec nos exercices et programme individualisé, prémunissez-vous en travaillant muscle et articulations. Garder le rythme et la motivation avec nos exercices et grâce à nos conseils, atteignez votre objectif.

Préparation spécifique

Que ce soit en rééducation, ou pour la préparation d’un évènement, nos coachs établissent des programmes sur-mesure et personnalisé. Travaillez l’endurance physique et mentale, la puissance, la coordination, l’équilibre, la précision, sur une zone ciblée ou sur tout l’organisme. Retour de blessure, compétions, ou même examen, notre programme vous accompagnera pour vous sentir prêt pour le jour J.

AQUA

Phobie de l’eau

Faite confiance à notre équipe de professionnels diplômés pour vaincre vos peurs et enfin profiter pleinement des bienfaits de l’eau sur votre organisme.
Etape par étape, à votre rythme, nos coachs vous permettrons de vous surpasser.

Retour de Blessure

Suite a une blessure, votre coach vous accompagne pour vous permettre de retrouver des sensations. Grâce à nos méthodes et au bienfait de l’eau sur les articulations, retrouver progressivement votre niveau de forme.

Femme Enceinte

La natation, sport idéal pendant la grossesse. La piscine pour la femme enceinte doit être un moment de détente. … La piscine enceinte renforce votre dos et le haut du corps. La natation est un sport idéal pendant la grossesse, pour faire un exercice cardio-respiratoire sans charge sur le bassin et les articulations.

Cours de Natation

Les coachs Evaé encadrent vos enfants durant la leçon de natation.
Notre équipe est formée aux mêmes contenus pédagogiques et partage des objectifs communs afin de donner toutes les chances à votre enfant d’apprendre à nager.
En étant présent durant le cours de natation, le parent peut aussi observer l’approche qui est la nôtre et s’en inspirer pour adopter la bonne attitude.

Méthodes, suivi & résultats

Le coaching à Evaé, c’est un accompagnement sur-mesure pour vous permettre de suivre vos objectifs.
Selon vos envies, vos exigences, nos coachs établirons pour vous un programme personnalisé
mêlant exercice, recommandation et technique de récupération.
Tout au long de vos séances individuelles, votre coach vous accompagne pour vous faire progresser et enfin atteindre votre but.

Prenez contact avec votre coach Evaé en réservant votre séance découverte en remplissant le formulaire ci-dessous !

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