Le Printemps débarque à Evaé!
Rendez-vous dès le lundi 1 avril pour les nouvelles chorégraphies des cours tendances LesMills
Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment
Si vous recherchez le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut.
Idéal pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme. La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements.
Le but de ce cours : rester en forme et garder la ligne en s’amusant.