MardiJeudi
9h30 – 18h0012h30

Découvrez le planning

QU’EST-CE QUE LES MILLS TONE ?

Si vous recherchez le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut. Participez à un cours LES MILLS TONE et vous offrirez à votre corps un entraînement complet en 45 minutes. Son savant mélange intense de fentes, squats, travail fonctionnel et exercices avec élastique de résistance vous aidera à brûler des calories et à faire passer votre condition physique au niveau supérieur. LES MILLS TONE est également un cours parfait pour démarrer, car il propose une grande variété d’options permettant d’adapter l’entraînement à tous les niveaux de condition physique qui permettent à tous de quitter le cours avec un sentiment de succès.

BIENFAITS DU TONE

LES MILLS TONE vous permettra de brûler des calories et contribuera à améliorer votre condition physique et votre force tout en vous permettant de gagner en énergie, en souplesse, en équilibre et en force au niveau du centre du corps.

MA CONDITION PHYSIQUE ?

Les nouveaux-venus n’ont pas besoin d’être dans une forme olympique. Ils doivent juste être actifs et capables de se mouvoir librement.
Nous recommandons à nos participants de consulter un professionnel de la médecine avant d’entreprendre un programme de fitness.

Calorie
Fun
Intensité