Le Printemps débarque à Evaé!
Rendez-vous dès le lundi 25 mars pour les nouvelles chorégraphies Aquatiques et Team Training !
À l’aide de sangles et de votre poids de corps, vous effectuerez des mouvements visant tantôt à gainer toute partie de votre corps
L’Aquawork est la solution pour obtenir des abdos, un dos et des fessiers musclés rapidement.
Le programme d’entraînement fonctionnel à haute intensité (HIIT) qui s’appuie sur les trois techniques les plus efficaces du moment
L’AquaCombat est un cours intense à dominante cardio qui utilise les mouvements des arts martiaux en milieu aquatique
Profitez d’un entrainement ludique et efficace qui se pratique en cours collectif
Suivez un entrainement aquatique complet au son des musiques du moment avec l’AquaDynamic
Sport de combat en salle d’une durée de 45 minutes, le BOXING CIRCUIT permet de se défouler en tapant avec les poings, les pieds, les coudes